北京西客站乘K177次空调火车（13：12）或北京站乘K43次空调火车（12：03）赴银川

　银川—(约1小时，60KM)沙湖-(约1小时，60KM) 西部影视城-（约20分钟，20KM）西夏王陵 早餐自理，08:25或06：57抵达银川,接站，后乘车赴中国三十五个王牌景点之一:沙湖（含船票，游2小时左右）,沙湖南沙北湖，湖润金沙，沙抱翠湖。湖水如海，柔沙似绸，天水一色。 苇丛若画，融江南之秀色，兼西北大漠之雄奇。后乘车赴中国三大影视城之一, 也是中国西部唯一著名影视城—镇北堡西部影视城（游览1.5小时左右）以古朴原始、粗犷荒凉、民间化为特色，曾拍摄过多部国际国内大奖影片，被誉为“东方好莱坞”，漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界，寻找来时为客，走时似明星的感觉。参观枸杞生态园（约45分钟），在成熟季节可以亲手采摘品尝鲜枸杞。后乘车抵达被誉为“神秘东方金字塔”之称—西夏王陵（含电瓶车，游览1小时左右）: 俗称“昊王坟”，造型独特，是被称为蒸发的帝国—西夏国帝王的陵寝，解读神秘的西夏文化，探询雄踞中国西北达二百年之久的西夏故国神秘消亡的真实原因。乘车返银川，入住宾馆休息。

　银川—（3小时左右,单程200KM）中卫—-银川—火车 早餐后乘车赴中卫，途中参观中宁地矿馆（约45分钟）。抵达中卫游览腾格里沙漠东南缘有“世 界沙都”之称：沙坡头（游览2小时左右）：南区集黄河、沙山、绿洲为一体，苍劲雄浑。北区 为壮观的腾格里沙漠，浩瀚无垠，长长的驼队，连绵不绝的沙丘，真切体会那千古绝唱：大漠、 孤烟、长河、落日之意境。沙坡头的治沙成果曾获得联合国“全球环境保护500佳单位”，独创 世界治沙良方—麦草方格。乘车返银川，可自费游览建筑精巧、集儒道佛三教于一体-高庙（门 票20元/人自理）。晚乘K915次火车硬卧（22：20发车，非空调）赴西宁

　西宁—塔尔寺（30分钟左右，单程30KM） 10:42抵达西宁，接站，后入住宾馆。下午按约定时间集中，乘车赴坐落在莲花山坳中—塔尔寺(含讲解费，游览2小时左右）是藏传佛教黄教创始人---宗喀巴大师诞生地，寺院气势壮观，殿宇金碧辉煌、交相辉映，栩栩如生的酥油花，精美绝伦的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。众多虔诚信徒于菩提塔前五体投地磕长头，虔诚之极，足以震撼心灵。后参观地矿馆（约45分钟）。

　西宁-青海湖( 2.5小时左右,单程160KM)---西宁 乘车赴中国最大的内陆咸水湖—青海湖。参观特产店（约45分钟），经海藏咽喉--湟源峡，翻越 黄土高原与青藏高原的分界线-日月山（如游览25元/人自理），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干 布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的，也是青海省农业区与牧业区、汉文化与藏文化的 分界线。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河，到达中国最大最美的咸水湖泊— 青海湖（游览1.5小时左右）：湛蓝的湖水波澜壮阔，与天际相连，仿佛似流云漂浮在空中，唯 美中闪着纯净，博大中透着秀美，蓝天、白云、草场、湖水相映成趣，美得让人沉醉留恋。乘车 返西宁，途中经过西部歌王—王洛宾《在那遥远的地方》歌曲创作地-金银滩草原。

　上午按约定时间退房，乘T152次（12：02）或 T28（10：08）火车硬卧返北京，结束旅行

　T152次 11：34抵达 / T28次 07：35抵达北京西站