北京西站乘K179次(22:38-6:02)或1363次(21:48-4:45) 或K507次(22:16-5:29)或K269次（21:42-4:16）空调火车硬卧赴河南新乡或郑州。

　早抵达新乡或郑州，后赴国家5A级风景区【云台山】（车程约90公里，约1个半小时），上午游览三步一泉、五步一瀑、十步一潭的【小寨沟】，游龙蛇潭、Y字瀑、龙凤壁、蝴蝶石，后游览两岸奇石峭立，泉源密布的【老潭沟】，沟的尽头有第一高瀑落差314米的【云台天瀑】（季节性瀑布），自由游览猕猴谷，观太行猕猴。下午览华夏第一奇峡红石峡，它集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体。观红石、触碧水、赏白龙瀑、彩虹桥、龟背石、逍遥石、天女散花瀑等，参观宝隆昌特产店（40分钟）。晚餐后返回焦作或郑州或洛阳，入住宾馆。

　早餐后，焦作乘车赴九朝古都洛阳（行车约2小时），参观我国四大石窟之一、河南首家世界文化遗产地、国家5A级景区--【龙门石窟】（参观约2.5小时）（历时四百多年建设，有2300多个石窟，佛像10万多尊，碑刻题记3600余块，佛塔40余座），参观洛阳唐三彩—怡和陶艺馆（40分钟）。后乘车赴中岳嵩山（行车约1.5小时），参观有“禅宗祖廷，天下第一名刹”美誉的AAAAA级嵩山【少林寺景区】（门票自理100元，参观约2.5小时）：参观少林僧人工作地常住院、历代高僧埋葬地--塔林、欣赏驰名中外的少林武术表演（尽量安排观看、视表演时间而定）；后乘车赴郑州（车程约80公里，约1个半小时）火车站乘空调火车硬卧返北京。（中餐也可自费品尝洛阳水席）郑州返北京参考车次如下：K180次（22：16-06：16）或 K402次22:25-06:04) 或K118次(22:03-05:35) 或1488次（20：07-07：32）或同时段火车

　早抵达北京西站，结束愉快之旅！